Omega 3 Eksikliği Ne Yapar?
Omega 3 eksikliği, vücutta birçok olumsuz etkiye yol açabilir. Bu durum, kalp hastalıkları, depresyon, bağışıklık sistemi zayıflığı ve iltihaplanma gibi sağlık sorunlarını artırabilir. Ayrıca, beyin fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir…