Spinning Bisikleti ile Kaç Kalori Yakılır?
Spinning bisikleti kaç kalori yakar? Spinning, yoğun bir egzersiz şeklidir ve bir saatlik bir seans sırasında ortalama olarak 500-800 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Bu etkili egzersiz yöntemi, kilo vermek ve…